Skip to content
Pre-order€2.97/day
--days
--hrs
--mins
--secs
Healthy7
Shop Now

Science

All studies and evidence

A complete overview of the human studies, reviews and clinical evidence behind the 7 pillars of Healthy7. Explore how each ingredient and benefit is supported by scientific research.

Every publication in this selection, with its participants, study type and source.
#Ingredient / TopicStudy titleYearParticipantsStudy typeFindingsSource
1Vitamine K2Vitamine K - 36 RCT's over botdichtheid en fractuurrisico201936 studiesSystematische review + meta-analysePositivePubMed(opens in a new tab)
2Vitamine K2Vitamine K - botdichtheid en fracturen bij volwassenen202220 studiesSystematische review + meta-analysePositivePubMed(opens in a new tab)
3Vitamine K2Vitamine K - preventie van fracturen in gerandomiseerde trials200613 trialsSystematische review + meta-analysePositivePubMed(opens in a new tab)
4Vitamine K2Vitamine K2 - postmenopauzale osteoporose en botdichtheid2015-Meta-analyse van RCT'sPositivePubMed(opens in a new tab)
5Vitamine K2Vitamine K - effect op botmineraaldichtheid2012-Meta-analyse van RCT'sPositivePubMed(opens in a new tab)
6Vitamine K2Vitamine K2 - preventie/behandeling van postmenopauzale osteoporose20226,425Systematische review + meta-analyse · 16 RCT'sPositivePubMed(opens in a new tab)
7Vitamine K2Menatetrenone (K2) - osteoporosemanagement20198,882Systematische review + meta-analyse · 18 RCT'sPositivePubMed(opens in a new tab)
8Vitamine K2Menatetrenone - OF Study: osteoporotische fracturen20094,378Gerandomiseerde fase-IV-studiePositivePubMed(opens in a new tab)
9Vitamine K2Menatetrenone - BMD en osteocalcine bij postmenopauzale osteoporose200663Dubbelblinde RCT · placeboPositivePubMed(opens in a new tab)
10Vitamine K2MK-7 - 3 jaar botdichtheid en botmicroarchitectuur2021-RCT · dubbelblind · placeboPositivePubMed(opens in a new tab)
11Vitamine K2MK-4 - snelle daling van undercarboxylated osteocalcin200320Gerandomiseerde prospectieve studiePositivePubMed(opens in a new tab)
12Vitamine K2MK-7 - botverlies in vroege menopauze2010334RCT · dubbelblind · placeboPositivePubMed(opens in a new tab)
13Vitamine K2Lage dosis MK-4 - botmetabolisme en onderarm-BMD2014-RCT · dubbelblind · placeboPositivePubMed(opens in a new tab)
14Vitamine K2MK-7 - dosis-respons op osteocalcinecarboxylatie201660 + 1202 dubbelblinde gerandomiseerde studiesPositivePubMed(opens in a new tab)
15Vitamine K1ECKO - vitamine K1 bij postmenopauzale vrouwen met osteopenie2008440RCT · dubbelblind · placeboPositivePubMed(opens in a new tab)
16Vitamine K1Vitamine K1 + D3 + calcium - botgezondheid bij oudere vrouwen20072442-jaars RCT · dubbelblindPositivePubMed(opens in a new tab)
17Vitamine K1Vitamine K1 - BMD en botmarkers bij pre-/perimenopauzale vrouwen200814RCT · dubbelblind · placeboPositivePubMed(opens in a new tab)
18Vitamine K2K2 + vitamine D3 - preventie van botverlies tijdens leuprolide1999110Gerandomiseerde interventiestudiePositivePubMed(opens in a new tab)
19Vitamine K2K2 + vitamine D3 - lumbale BMD bij postmenopauzale osteoporose200192Gerandomiseerde vergelijkende studiePositivePubMed(opens in a new tab)
20Vitamine K2K2 + D + calcium - BMD en undercarboxylated osteocalcin201178Gerandomiseerde interventiestudiePositivePubMed(opens in a new tab)
21Vitamine K2Menatetrenone versus etidronaat - BMD en wervelfracturen200172Gerandomiseerde vergelijkende studiePositivePubMed(opens in a new tab)
22Vitamine K2Menatetrenone versus alfacalcidol - postmenopauzale osteoporose2014236Multicenter RCT · dubbelblindPositivePubMed(opens in a new tab)
23Vitamine K2MK-7 - behoud van trabeculaire botmicroarchitectuur2016148RCT · dubbelblind · placeboPositivePubMed(opens in a new tab)
24Vitamine K2MK-7 - osteocalcine en metabole markers bij postmenopauzale vrouwen2021148RCT · placeboPositivePubMed(opens in a new tab)
25MSMMSM - rimpels, huidhydratatie, stevigheid en elasticiteit202220 + 63Placebo-gecontroleerd + dose-responsePositivePubMed(opens in a new tab)
26MSMMSM-bevattende nutraceutical - huidhydratatie, elasticiteit en rimpels201950RCT · placebo · single-blindPositivePubMed(opens in a new tab)
27MSMMSM - knieartrose, pijn, zwelling en functie2004118RCT · dubbelblind · placeboPositivePubMed(opens in a new tab)
28MSMMSM - knieartrose, pijn en fysieke functie201149RCT · dubbelblind · placeboPositivePubMed(opens in a new tab)
29MSMMSM - knieartrosepijn en dagelijkse functie200650Pilot RCT · dubbelblind · placeboPositivePubMed(opens in a new tab)
30MSMMSM - spierpijn, fatigue en herstelmarkers na inspanning20128Gerandomiseerde pilotstudiePositivePubMed(opens in a new tab)
31MSMMSM - inspanningsschade en totale antioxidantcapaciteit201218RCT · dubbelblind · placeboPositivePubMed(opens in a new tab)
32MSMMSM - pijn, oxidatieve stress en spierschade na halve marathon201722RCT · dubbelblind · placeboPositivePubMed(opens in a new tab)
33MSMMSM-combinatie - handartrose en pijn/functie2021-RCT · dubbelblind · placeboPositivePubMed(opens in a new tab)
34Vitamine CVitamine C - rol bij weefsel- en wondheling202218 studiesSystematische reviewPositivePubMed(opens in a new tab)
35Vitamine CAscorbinezuur - drukwonden en wondoppervlak197420Dubbelblinde gecontroleerde trialPositivePubMed(opens in a new tab)
36Vitamine CAscorbinezuur - behandeling van drukulcera199588Multicenter RCT · geblindeerdPositivePubMed(opens in a new tab)
37Vitamine CVitamine C + pantotheenzuur - menselijke huidwondheling en littekensterkte199549Dubbelblinde gerandomiseerde trialPositivePubMed(opens in a new tab)
38Vitamine CVitamine C + pantotheenzuur - mechanische eigenschappen van littekens1996-Humane interventiestudiePositivePubMed(opens in a new tab)
39Vitamine CTopische vitamine C - fotoverouderde huid en huidstructuur2003-Dubbelblinde gerandomiseerde trialPositivePubMed(opens in a new tab)
40Vitamine CPerioperatieve vitamine C - wondcomplicaties na hysterectomie202280RCT · dubbelblind · placeboPositivePubMed(opens in a new tab)

  • 1

    Positive

    Vitamine K - 36 RCT's over botdichtheid en fractuurrisico

    Ingredient
    Vitamine K2
    Year
    2019
    Participants
    36 studies
    Study type
    Systematische review + meta-analyse
    PubMed(opens in a new tab)

  • 2

    Positive

    Vitamine K - botdichtheid en fracturen bij volwassenen

    Ingredient
    Vitamine K2
    Year
    2022
    Participants
    20 studies
    Study type
    Systematische review + meta-analyse
    PubMed(opens in a new tab)

  • 3

    Positive

    Vitamine K - preventie van fracturen in gerandomiseerde trials

    Ingredient
    Vitamine K2
    Year
    2006
    Participants
    13 trials
    Study type
    Systematische review + meta-analyse
    PubMed(opens in a new tab)

  • 4

    Positive

    Vitamine K2 - postmenopauzale osteoporose en botdichtheid

    Ingredient
    Vitamine K2
    Year
    2015
    Participants
    -
    Study type
    Meta-analyse van RCT's
    PubMed(opens in a new tab)

  • 5

    Positive

    Vitamine K - effect op botmineraaldichtheid

    Ingredient
    Vitamine K2
    Year
    2012
    Participants
    -
    Study type
    Meta-analyse van RCT's
    PubMed(opens in a new tab)

  • 6

    Positive

    Vitamine K2 - preventie/behandeling van postmenopauzale osteoporose

    Ingredient
    Vitamine K2
    Year
    2022
    Participants
    6,425
    Study type
    Systematische review + meta-analyse · 16 RCT's
    PubMed(opens in a new tab)

  • 7

    Positive

    Menatetrenone (K2) - osteoporosemanagement

    Ingredient
    Vitamine K2
    Year
    2019
    Participants
    8,882
    Study type
    Systematische review + meta-analyse · 18 RCT's
    PubMed(opens in a new tab)

  • 8

    Positive

    Menatetrenone - OF Study: osteoporotische fracturen

    Ingredient
    Vitamine K2
    Year
    2009
    Participants
    4,378
    Study type
    Gerandomiseerde fase-IV-studie
    PubMed(opens in a new tab)

  • 9

    Positive

    Menatetrenone - BMD en osteocalcine bij postmenopauzale osteoporose

    Ingredient
    Vitamine K2
    Year
    2006
    Participants
    63
    Study type
    Dubbelblinde RCT · placebo
    PubMed(opens in a new tab)

  • 10

    Positive

    MK-7 - 3 jaar botdichtheid en botmicroarchitectuur

    Ingredient
    Vitamine K2
    Year
    2021
    Participants
    -
    Study type
    RCT · dubbelblind · placebo
    PubMed(opens in a new tab)

  • 11

    Positive

    MK-4 - snelle daling van undercarboxylated osteocalcin

    Ingredient
    Vitamine K2
    Year
    2003
    Participants
    20
    Study type
    Gerandomiseerde prospectieve studie
    PubMed(opens in a new tab)

  • 12

    Positive

    MK-7 - botverlies in vroege menopauze

    Ingredient
    Vitamine K2
    Year
    2010
    Participants
    334
    Study type
    RCT · dubbelblind · placebo
    PubMed(opens in a new tab)

  • 13

    Positive

    Lage dosis MK-4 - botmetabolisme en onderarm-BMD

    Ingredient
    Vitamine K2
    Year
    2014
    Participants
    -
    Study type
    RCT · dubbelblind · placebo
    PubMed(opens in a new tab)

  • 14

    Positive

    MK-7 - dosis-respons op osteocalcinecarboxylatie

    Ingredient
    Vitamine K2
    Year
    2016
    Participants
    60 + 120
    Study type
    2 dubbelblinde gerandomiseerde studies
    PubMed(opens in a new tab)

  • 15

    Positive

    ECKO - vitamine K1 bij postmenopauzale vrouwen met osteopenie

    Ingredient
    Vitamine K1
    Year
    2008
    Participants
    440
    Study type
    RCT · dubbelblind · placebo
    PubMed(opens in a new tab)

  • 16

    Positive

    Vitamine K1 + D3 + calcium - botgezondheid bij oudere vrouwen

    Ingredient
    Vitamine K1
    Year
    2007
    Participants
    244
    Study type
    2-jaars RCT · dubbelblind
    PubMed(opens in a new tab)

  • 17

    Positive

    Vitamine K1 - BMD en botmarkers bij pre-/perimenopauzale vrouwen

    Ingredient
    Vitamine K1
    Year
    2008
    Participants
    14
    Study type
    RCT · dubbelblind · placebo
    PubMed(opens in a new tab)

  • 18

    Positive

    K2 + vitamine D3 - preventie van botverlies tijdens leuprolide

    Ingredient
    Vitamine K2
    Year
    1999
    Participants
    110
    Study type
    Gerandomiseerde interventiestudie
    PubMed(opens in a new tab)

  • 19

    Positive

    K2 + vitamine D3 - lumbale BMD bij postmenopauzale osteoporose

    Ingredient
    Vitamine K2
    Year
    2001
    Participants
    92
    Study type
    Gerandomiseerde vergelijkende studie
    PubMed(opens in a new tab)

  • 20

    Positive

    K2 + D + calcium - BMD en undercarboxylated osteocalcin

    Ingredient
    Vitamine K2
    Year
    2011
    Participants
    78
    Study type
    Gerandomiseerde interventiestudie
    PubMed(opens in a new tab)

  • 21

    Positive

    Menatetrenone versus etidronaat - BMD en wervelfracturen

    Ingredient
    Vitamine K2
    Year
    2001
    Participants
    72
    Study type
    Gerandomiseerde vergelijkende studie
    PubMed(opens in a new tab)

  • 22

    Positive

    Menatetrenone versus alfacalcidol - postmenopauzale osteoporose

    Ingredient
    Vitamine K2
    Year
    2014
    Participants
    236
    Study type
    Multicenter RCT · dubbelblind
    PubMed(opens in a new tab)

  • 23

    Positive

    MK-7 - behoud van trabeculaire botmicroarchitectuur

    Ingredient
    Vitamine K2
    Year
    2016
    Participants
    148
    Study type
    RCT · dubbelblind · placebo
    PubMed(opens in a new tab)

  • 24

    Positive

    MK-7 - osteocalcine en metabole markers bij postmenopauzale vrouwen

    Ingredient
    Vitamine K2
    Year
    2021
    Participants
    148
    Study type
    RCT · placebo
    PubMed(opens in a new tab)

  • 25

    Positive

    MSM - rimpels, huidhydratatie, stevigheid en elasticiteit

    Ingredient
    MSM
    Year
    2022
    Participants
    20 + 63
    Study type
    Placebo-gecontroleerd + dose-response
    PubMed(opens in a new tab)

  • 26

    Positive

    MSM-bevattende nutraceutical - huidhydratatie, elasticiteit en rimpels

    Ingredient
    MSM
    Year
    2019
    Participants
    50
    Study type
    RCT · placebo · single-blind
    PubMed(opens in a new tab)

  • 27

    Positive

    MSM - knieartrose, pijn, zwelling en functie

    Ingredient
    MSM
    Year
    2004
    Participants
    118
    Study type
    RCT · dubbelblind · placebo
    PubMed(opens in a new tab)

  • 28

    Positive

    MSM - knieartrose, pijn en fysieke functie

    Ingredient
    MSM
    Year
    2011
    Participants
    49
    Study type
    RCT · dubbelblind · placebo
    PubMed(opens in a new tab)

  • 29

    Positive

    MSM - knieartrosepijn en dagelijkse functie

    Ingredient
    MSM
    Year
    2006
    Participants
    50
    Study type
    Pilot RCT · dubbelblind · placebo
    PubMed(opens in a new tab)

  • 30

    Positive

    MSM - spierpijn, fatigue en herstelmarkers na inspanning

    Ingredient
    MSM
    Year
    2012
    Participants
    8
    Study type
    Gerandomiseerde pilotstudie
    PubMed(opens in a new tab)

  • 31

    Positive

    MSM - inspanningsschade en totale antioxidantcapaciteit

    Ingredient
    MSM
    Year
    2012
    Participants
    18
    Study type
    RCT · dubbelblind · placebo
    PubMed(opens in a new tab)

  • 32

    Positive

    MSM - pijn, oxidatieve stress en spierschade na halve marathon

    Ingredient
    MSM
    Year
    2017
    Participants
    22
    Study type
    RCT · dubbelblind · placebo
    PubMed(opens in a new tab)

  • 33

    Positive

    MSM-combinatie - handartrose en pijn/functie

    Ingredient
    MSM
    Year
    2021
    Participants
    -
    Study type
    RCT · dubbelblind · placebo
    PubMed(opens in a new tab)

  • 34

    Positive

    Vitamine C - rol bij weefsel- en wondheling

    Ingredient
    Vitamine C
    Year
    2022
    Participants
    18 studies
    Study type
    Systematische review
    PubMed(opens in a new tab)

  • 35

    Positive

    Ascorbinezuur - drukwonden en wondoppervlak

    Ingredient
    Vitamine C
    Year
    1974
    Participants
    20
    Study type
    Dubbelblinde gecontroleerde trial
    PubMed(opens in a new tab)

  • 36

    Positive

    Ascorbinezuur - behandeling van drukulcera

    Ingredient
    Vitamine C
    Year
    1995
    Participants
    88
    Study type
    Multicenter RCT · geblindeerd
    PubMed(opens in a new tab)

  • 37

    Positive

    Vitamine C + pantotheenzuur - menselijke huidwondheling en littekensterkte

    Ingredient
    Vitamine C
    Year
    1995
    Participants
    49
    Study type
    Dubbelblinde gerandomiseerde trial
    PubMed(opens in a new tab)

  • 38

    Positive

    Vitamine C + pantotheenzuur - mechanische eigenschappen van littekens

    Ingredient
    Vitamine C
    Year
    1996
    Participants
    -
    Study type
    Humane interventiestudie
    PubMed(opens in a new tab)

  • 39

    Positive

    Topische vitamine C - fotoverouderde huid en huidstructuur

    Ingredient
    Vitamine C
    Year
    2003
    Participants
    -
    Study type
    Dubbelblinde gerandomiseerde trial
    PubMed(opens in a new tab)

  • 40

    Positive

    Perioperatieve vitamine C - wondcomplicaties na hysterectomie

    Ingredient
    Vitamine C
    Year
    2022
    Participants
    80
    Study type
    RCT · dubbelblind · placebo
    PubMed(opens in a new tab)

Showing 40 of 72 studies