Ga naar de inhoud
Pre-order€2,97/dag
--dagen
--uren
--min
--sec
Healthy7
Shop nu

Wetenschap

Alle studies en evidence

Een volledig overzicht van de humane studies, reviews en klinische evidence achter de 7 pijlers van Healthy7. Bekijk hoe elk ingrediënt en elk voordeel wordt ondersteund door wetenschappelijk onderzoek.

Elke publicatie in deze selectie, met deelnemers, studiedesign en bron.
Nr.Ingrediënt / OnderwerpKorte verwoording van de studieJaarDeelnemersStudiedesignBevindingBron
1SpermidineHogere voedingsinname van spermidine - prospectief geassocieerd met lagere totale mortaliteit bij volwassenen van middelbare en oudere leeftijd2018829Prospectieve populatiegebaseerde cohortstudiePositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
2SpermidineSpermidinerijk tarwekiemextract - verbetering van mnemonic discrimination/geheugenprestatie bij oudere volwassenen met subjectieve cognitieve achteruitgang201830Fase-IIa pilot-RCT · dubbelblind · placeboPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
3SpermidineSpermidine bij dementie - relatie tussen spermidine, leeftijd en geheugenprestatie ondersteunt cognitieve relevantie2020-Humane observationele studiePositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
4SpermidineOrale spermidine - hogere dosering geassocieerd met verbetering van cognitieve prestaties bij milde/matige dementie202185Multicenter dubbelblinde gerandomiseerde studiePositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
5SpermidineDietary spermidine - experimentele én humane data ondersteunen een gunstige relatie met cognitieve functie tijdens veroudering2021Humane cohortdata + modellenTranslationeel: preklinisch + humane observationele dataPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
6SpermidineHogere serum-spermidine - longitudinaal geassocieerd met lagere kans op mild cognitive impairment20223.774Cross-sectionele + longitudinale cohortstudiePositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
7SpermidineDagelijkse spermidine-inname gedurende 1 jaar - significante verbetering van MMSE-geheugenprestatie202445Humane longitudinale interventiestudiePositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
8SpermidineHogere voedingsinname van spermidine - geassocieerd met betere prestaties op meerdere cognitieve tests bij 60-plussers20252.674NHANES cross-sectionele analysePositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
9SpermidineSpermidine-rich extract - autofagie- en healthy-aging biomarkers202512Pilot RCTPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
10CoQ10CoQ10 - dubbelblind crossoveronderzoek bij cardiomyopathie1985-Humane klinische publicatie / RCTPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
11CoQ10CoQ10 - langdurige multicenter RCT bij congestief hartfalen1993641Humane klinische publicatie / RCTPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
12CoQ10CoQ10 - adjunctieve behandeling bij chronisch hartfalen199579Humane klinische publicatie / RCTPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
13CoQ10CoQ10 - hemodynamiek en inspanning bij ernstig hartfalen199922Humane klinische publicatie / RCTPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
14CoQ10CoQ10 - fysieke vermoeidheid en maximale fietsprestatie200817Humane klinische publicatie / RCTPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
15CoQ10CoQ10 - acute en 14-daagse suppletie en inspanningsprestatie200841Humane klinische publicatie / RCTPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
16CoQ10CoQ10 - herhaalde supramaximale inspanningsprestatie2010-Humane klinische publicatie / RCTPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
17CoQ10Ubiquinol - oxidatieve stress en exercise performance201215Humane klinische publicatie / RCTPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
18CoQ10Ubiquinol - piekvermogen bij getrainde atleten2013100Humane klinische publicatie / RCTPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
19CoQ10CoQ10 - metabole status bij type 2 diabetes201364Humane klinische publicatie / RCTPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
20CoQ10CoQ10 - Q-SYMBIO: hartfalen, events en functionele uitkomsten2014420Humane klinische publicatie / RCTPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
21CoQ10Ubiquinol - bloeddruk en spierschade tijdens kendo-trainingskamp201532Humane klinische publicatie / RCTPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
22CoQ10CoQ10 - glycemische controle en lipiden bij type 2 diabetes201550Humane klinische publicatie / RCTPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
23CoQ10CoQ10 bij multiple sclerose - significante daling van vermoeidheid en depressiescore versus placebo2016-RCT · dubbelblind · placeboPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
24CoQ10CoQ10 + NADH - inspanningstest en vermoeidheid bij chronisch vermoeidheidssyndroom201680Humane klinische publicatie / RCTPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
25CoQ10CoQ10 - meta-analyse bij hartfalen en inspanningscapaciteit2017-Systematische review / meta-analysePositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
26CoQ10CoQ10 - glucosemetabolisme en oxidatieve stress bij diabetische nefropathie201850Humane klinische publicatie / RCTPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
27CoQ10Ubiquinol - oxidatieve stress na intensieve inspanning bij jonge atleten201821Humane klinische publicatie / RCTPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
28CoQ10CoQ10 bij bipolaire depressie - verbetering van depressieve symptomen na 8 weken201869RCT · dubbelblind · placeboPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
29CoQ10CoQ10 - glycemische controle bij diabetische hemodialysepatiënten201860Humane klinische publicatie / RCTPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
30CoQ10CoQ10 bij multiple sclerose - lagere depressie- en vermoeidheidsscores samen met gunstige redox/inflammatoire veranderingen2019-Gerandomiseerde placebo-gecontroleerde studiePositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
31CoQ10CoQ10 - systematische review van interventiestudies: meerderheid van de positieve trials rapporteerde minder vermoeidheid201916 interventiestudiesSystematische reviewPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
32CoQ10CoQ10 bij bipolaire depressie - gunstige veranderingen in inflammatoire en oxidatieve stressmarkers in dezelfde klinische onderzoekscontext201969Secundaire analyse van RCTPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
33CoQ10Ubiquinol - spierbeschadiging en vermoeidheid na zware duurinspanning202016Humane klinische publicatie / RCTPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
34CoQ10Ubiquinol - energiemetabolisme tijdens intensieve inspanning2020100Humane klinische publicatie / RCTPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
35CoQ10CoQ10 - HFpEF, diastolische functie en NT-proBNP202139Humane klinische publicatie / RCTPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
36CoQ10CoQ10 - meta-analyse van oxidatieve-stressmarkers in 34 RCT's2022-Systematische review / meta-analysePositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
37CoQ10CoQ10 - meta-analyse van 13 RCT's rapporteert een significante vermindering van vermoeidheid202213 RCT's / 1.126Systematische review + meta-analysePositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
38CoQ10CoQ10 - meta-analyse van lipidenprofiel in 50 RCT's2022-Systematische review / meta-analysePositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
39CoQ10NR + CoQ10 - inspanningstolerantie en mitochondriale bio-energetica bij CKD202325Humane klinische publicatie / RCTPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)
40CoQ10Ubiquinol - fysieke prestatie, spierschade en vermoeidheid2023100Humane klinische publicatie / RCTPositiefPubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 1

    Positief

    Hogere voedingsinname van spermidine - prospectief geassocieerd met lagere totale mortaliteit bij volwassenen van middelbare en oudere leeftijd

    Ingrediënt
    Spermidine
    Jaar
    2018
    Deelnemers
    829
    Studiedesign
    Prospectieve populatiegebaseerde cohortstudie
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 2

    Positief

    Spermidinerijk tarwekiemextract - verbetering van mnemonic discrimination/geheugenprestatie bij oudere volwassenen met subjectieve cognitieve achteruitgang

    Ingrediënt
    Spermidine
    Jaar
    2018
    Deelnemers
    30
    Studiedesign
    Fase-IIa pilot-RCT · dubbelblind · placebo
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 3

    Positief

    Spermidine bij dementie - relatie tussen spermidine, leeftijd en geheugenprestatie ondersteunt cognitieve relevantie

    Ingrediënt
    Spermidine
    Jaar
    2020
    Deelnemers
    -
    Studiedesign
    Humane observationele studie
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 4

    Positief

    Orale spermidine - hogere dosering geassocieerd met verbetering van cognitieve prestaties bij milde/matige dementie

    Ingrediënt
    Spermidine
    Jaar
    2021
    Deelnemers
    85
    Studiedesign
    Multicenter dubbelblinde gerandomiseerde studie
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 5

    Positief

    Dietary spermidine - experimentele én humane data ondersteunen een gunstige relatie met cognitieve functie tijdens veroudering

    Ingrediënt
    Spermidine
    Jaar
    2021
    Deelnemers
    Humane cohortdata + modellen
    Studiedesign
    Translationeel: preklinisch + humane observationele data
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 6

    Positief

    Hogere serum-spermidine - longitudinaal geassocieerd met lagere kans op mild cognitive impairment

    Ingrediënt
    Spermidine
    Jaar
    2022
    Deelnemers
    3.774
    Studiedesign
    Cross-sectionele + longitudinale cohortstudie
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 7

    Positief

    Dagelijkse spermidine-inname gedurende 1 jaar - significante verbetering van MMSE-geheugenprestatie

    Ingrediënt
    Spermidine
    Jaar
    2024
    Deelnemers
    45
    Studiedesign
    Humane longitudinale interventiestudie
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 8

    Positief

    Hogere voedingsinname van spermidine - geassocieerd met betere prestaties op meerdere cognitieve tests bij 60-plussers

    Ingrediënt
    Spermidine
    Jaar
    2025
    Deelnemers
    2.674
    Studiedesign
    NHANES cross-sectionele analyse
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 9

    Positief

    Spermidine-rich extract - autofagie- en healthy-aging biomarkers

    Ingrediënt
    Spermidine
    Jaar
    2025
    Deelnemers
    12
    Studiedesign
    Pilot RCT
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 10

    Positief

    CoQ10 - dubbelblind crossoveronderzoek bij cardiomyopathie

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    1985
    Deelnemers
    -
    Studiedesign
    Humane klinische publicatie / RCT
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 11

    Positief

    CoQ10 - langdurige multicenter RCT bij congestief hartfalen

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    1993
    Deelnemers
    641
    Studiedesign
    Humane klinische publicatie / RCT
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 12

    Positief

    CoQ10 - adjunctieve behandeling bij chronisch hartfalen

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    1995
    Deelnemers
    79
    Studiedesign
    Humane klinische publicatie / RCT
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 13

    Positief

    CoQ10 - hemodynamiek en inspanning bij ernstig hartfalen

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    1999
    Deelnemers
    22
    Studiedesign
    Humane klinische publicatie / RCT
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 14

    Positief

    CoQ10 - fysieke vermoeidheid en maximale fietsprestatie

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    2008
    Deelnemers
    17
    Studiedesign
    Humane klinische publicatie / RCT
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 15

    Positief

    CoQ10 - acute en 14-daagse suppletie en inspanningsprestatie

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    2008
    Deelnemers
    41
    Studiedesign
    Humane klinische publicatie / RCT
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 16

    Positief

    CoQ10 - herhaalde supramaximale inspanningsprestatie

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    2010
    Deelnemers
    -
    Studiedesign
    Humane klinische publicatie / RCT
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 17

    Positief

    Ubiquinol - oxidatieve stress en exercise performance

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    2012
    Deelnemers
    15
    Studiedesign
    Humane klinische publicatie / RCT
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 18

    Positief

    Ubiquinol - piekvermogen bij getrainde atleten

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    2013
    Deelnemers
    100
    Studiedesign
    Humane klinische publicatie / RCT
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 19

    Positief

    CoQ10 - metabole status bij type 2 diabetes

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    2013
    Deelnemers
    64
    Studiedesign
    Humane klinische publicatie / RCT
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 20

    Positief

    CoQ10 - Q-SYMBIO: hartfalen, events en functionele uitkomsten

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    2014
    Deelnemers
    420
    Studiedesign
    Humane klinische publicatie / RCT
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 21

    Positief

    Ubiquinol - bloeddruk en spierschade tijdens kendo-trainingskamp

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    2015
    Deelnemers
    32
    Studiedesign
    Humane klinische publicatie / RCT
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 22

    Positief

    CoQ10 - glycemische controle en lipiden bij type 2 diabetes

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    2015
    Deelnemers
    50
    Studiedesign
    Humane klinische publicatie / RCT
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 23

    Positief

    CoQ10 bij multiple sclerose - significante daling van vermoeidheid en depressiescore versus placebo

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    2016
    Deelnemers
    -
    Studiedesign
    RCT · dubbelblind · placebo
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 24

    Positief

    CoQ10 + NADH - inspanningstest en vermoeidheid bij chronisch vermoeidheidssyndroom

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    2016
    Deelnemers
    80
    Studiedesign
    Humane klinische publicatie / RCT
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 25

    Positief

    CoQ10 - meta-analyse bij hartfalen en inspanningscapaciteit

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    2017
    Deelnemers
    -
    Studiedesign
    Systematische review / meta-analyse
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 26

    Positief

    CoQ10 - glucosemetabolisme en oxidatieve stress bij diabetische nefropathie

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    2018
    Deelnemers
    50
    Studiedesign
    Humane klinische publicatie / RCT
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 27

    Positief

    Ubiquinol - oxidatieve stress na intensieve inspanning bij jonge atleten

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    2018
    Deelnemers
    21
    Studiedesign
    Humane klinische publicatie / RCT
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 28

    Positief

    CoQ10 bij bipolaire depressie - verbetering van depressieve symptomen na 8 weken

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    2018
    Deelnemers
    69
    Studiedesign
    RCT · dubbelblind · placebo
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 29

    Positief

    CoQ10 - glycemische controle bij diabetische hemodialysepatiënten

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    2018
    Deelnemers
    60
    Studiedesign
    Humane klinische publicatie / RCT
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 30

    Positief

    CoQ10 bij multiple sclerose - lagere depressie- en vermoeidheidsscores samen met gunstige redox/inflammatoire veranderingen

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    2019
    Deelnemers
    -
    Studiedesign
    Gerandomiseerde placebo-gecontroleerde studie
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 31

    Positief

    CoQ10 - systematische review van interventiestudies: meerderheid van de positieve trials rapporteerde minder vermoeidheid

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    2019
    Deelnemers
    16 interventiestudies
    Studiedesign
    Systematische review
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 32

    Positief

    CoQ10 bij bipolaire depressie - gunstige veranderingen in inflammatoire en oxidatieve stressmarkers in dezelfde klinische onderzoekscontext

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    2019
    Deelnemers
    69
    Studiedesign
    Secundaire analyse van RCT
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 33

    Positief

    Ubiquinol - spierbeschadiging en vermoeidheid na zware duurinspanning

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    2020
    Deelnemers
    16
    Studiedesign
    Humane klinische publicatie / RCT
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 34

    Positief

    Ubiquinol - energiemetabolisme tijdens intensieve inspanning

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    2020
    Deelnemers
    100
    Studiedesign
    Humane klinische publicatie / RCT
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 35

    Positief

    CoQ10 - HFpEF, diastolische functie en NT-proBNP

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    2021
    Deelnemers
    39
    Studiedesign
    Humane klinische publicatie / RCT
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 36

    Positief

    CoQ10 - meta-analyse van oxidatieve-stressmarkers in 34 RCT's

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    2022
    Deelnemers
    -
    Studiedesign
    Systematische review / meta-analyse
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 37

    Positief

    CoQ10 - meta-analyse van 13 RCT's rapporteert een significante vermindering van vermoeidheid

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    2022
    Deelnemers
    13 RCT's / 1.126
    Studiedesign
    Systematische review + meta-analyse
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 38

    Positief

    CoQ10 - meta-analyse van lipidenprofiel in 50 RCT's

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    2022
    Deelnemers
    -
    Studiedesign
    Systematische review / meta-analyse
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 39

    Positief

    NR + CoQ10 - inspanningstolerantie en mitochondriale bio-energetica bij CKD

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    2023
    Deelnemers
    25
    Studiedesign
    Humane klinische publicatie / RCT
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

  • 40

    Positief

    Ubiquinol - fysieke prestatie, spierschade en vermoeidheid

    Ingrediënt
    CoQ10
    Jaar
    2023
    Deelnemers
    100
    Studiedesign
    Humane klinische publicatie / RCT
    PubMed(opent in een nieuw tabblad)

40 van 230 studies getoond