Filter op onderwerp:
Uitgelicht artikel
Een walnoot moet gekraakt worden voor je er iets aan hebt. Fermentatie doet met plantaardige ingrediënten wat kraken met een noot doet: het haalt niets weg en voegt niets toe, het maakt bereikbaar wat er al in zat…
Lees artikel
Wetenschap22 sep 202612 min lezen
Nieuwste artikel
Darmgezondheid18 sep 20266 min lezen
Kleine veranderingen, groot verschil. Vijf gewoontes die in de eerste twee uur van je dag passen en die je spijsvertering, je energie en je humeur merkbaar rustiger maken…
Lees artikelDarmgezondheid10 sep 20265 min lezen
Vezels, gefermenteerde producten en een paar dingen die je waarschijnlijk al in huis hebt. Tien producten die je microbioom iets te doen geven, en wat ze precies bijdragen…
Lees artikelEnergie4 sep 20267 min lezen
Energie is geen voorraad maar een proces, en een aanzienlijk deel ervan wordt in je darmen beslist - via opname, via ontsteking en via de stofjes die je darmbacteriën aanmaken…
Lees artikelHuid & beauty30 aug 20266 min lezen
Je huid en je darmen delen meer dan je denkt: dezelfde barrièrefunctie, dezelfde immuuncellen en een deel van dezelfde signaalstoffen. Wat dat betekent voor wat je eet…
Lees artikelHealthy7-tips26 aug 20264 min lezen
Een plank vol potjes voelt grondig, maar de meeste ervan doen elkaars werk over. Wat telt is niet hoeveel je neemt, maar hoeveel je lichaam ervan gebruikt - en dat begint bij een routine die je volhoudt…
Lees artikelLangleven20 aug 20265 min lezen
De dingen die in het onderzoek naar veroudering steeds terugkomen zijn opvallend gewoon. Slaap, beweging, eiwit, gezelschap en een zekere mate van herhaling…
Lees artikelWetenschap14 aug 20268 min lezen
Vijf complexen, zeventig ingrediënten en zesendertig gefermenteerde groenten en vruchten. Waarom ze samen in één sachet zitten en niet in vijf potjes…
Lees artikel6 van 18 artikelen getoond
We geven jou graag 90 dagen om ook het verschil te voelen. Niet tevreden met Healthy7? Dan krijg je je geld terug.
